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5分でもOK！忙しい朝でもできる「朝ノート・手帳」の活用＆効果3つ

70.01.01

バタバタしがちな朝でも、ほんの5分だけ「書く時間」をとることで、一日の質が大きく変わりますよ。 心と頭を整える効果があり、朝のスタートを気持ち···

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